Mineraler

Hvad er mineraler?

Mineraler er naturligt forekomne grundstoffer, der findes i vand og i jord. For at kunne fungere har din krop blandt andet brug for flere forskellige mineraler, vitaminer og andre næringsstoffer. De forskellige mineraler er essentielle for forskellige funktioner i kroppen. Disse funktioner er blandt andet relateret til nervesystemet, muskelfunktionen, celledelingen, knoglerne, tænderne, blodet og immunsystemet for at nævne nogle eksempler. Kroppen producerer ikke selv mineraler, og du får dem derfor igennem din kost. Der findes flere forskellige mineraler, der er vigtige for kroppen. Nogle eksempler på velkendte mineraler er blandt andet calcium, jern, kalium, magnesium samt jod og selen.

Et tilskud til din kost

I udgangspunktet får du de mineraler, du har brug for, igennem en afbalanceret kost. Spiser du derfor sundt og varieret, er der således en god sandsynlighed for, at du ikke er i mineralunderskud. Alligevel kan der være nogle, der har brug for at få suppleret deres mineralbehov igennem et kosttilskud som et supplement til kosten. Eksempler herpå kan være, hvis du spiser meget ensformigt eller meget lidt. Derudover kan faktorer såsom alder, graviditet og andet spille ind i dit mineralbehov. Hvis du er en af dem, der har brug for et mineraltilskud, er det ofte fordelagtigt at indtage i forbindelse med et måltid, da dette hjælper til optagelsen i kroppen. Husk at du altid bør konsultere din egen læge, inden du starter på et tilskud af eksempelvis vitaminer, mineraler eller lignende. Læs desuden altid anvisningen på pakken inden brug. Hvis du er i tvivl, eller har mistanke om, at du mangler mineraler, bør du ligeledes konsultere egen læge for at få en korrekt afklaring.

Køb mineraler online hos Rossmann

Hos Rossmann har vi samlet et bredt udvalg af kosttilskud med mineraler både som tabletter og som brusetabletter. Når du har lagt dine produkter i kurven, er det både nemt og sikkert for dig bestille varerne hjem. Derudover har du selvfølgelig altid mulighed for at følge din forsendelse fra start til slut, hvis du ønsker det. Du kan få din pakke leveret både til din egen adresse eller til en nærliggende GLS-pakkeshop alt efter, hvad der er nemmest for dig. Ønsker du mere inspiration til din hverdag, så tøv endelig ikke med at tilmelde dig vores nyhedsbrev, hvor du kan finde nyheder, gode tilbud, tips og tricks og meget mere. Vi hos ROSSMANN ser frem til at høre fra dig.