Fjernelse af hård hud: De vigtigste oplysninger i et overblik
Den rigtige fodpleje er afgørende for velplejede og smidige fødder. Vi har sammenfattet de vigtigste oplysninger for dig.
Hvorfor har jeg hård hud på fødderne?
Hård hud opstår der, hvor vores hud udsættes for større belastning og irritation. Hvis vi går meget og måske også har sko på, der klemmer eller er for stramme, aktiverer huden sin naturlige beskyttelsesmekanisme. Den danner hård hud for at beskytte den mere følsomme hud nedenunder. Det er derfor helt normalt, at der dannes hård hud på fødderne.
Hvordan fjerner jeg hård hud fra mine fødder?
Der er forskellige måder at fjerne hård hud fra fødderne på. Et fodbad, der blødgør hård hud, er en god start. Fodscrubs kan også anbefales, hvis du vil af med overskydende hud. De rigtige hårdhudsfjernere som pimpsten, hårdhudshøvl eller hårdhudsfil er særligt vigtige. Brug dem til at fjerne hård hud og sikre glatte, smidige fødder. Glem ikke at smøre fødderne ind i creme regelmæssigt for at give dem fugt.
Skal jeg fjerne hård hud fra mine fødder?
At fjerne hård hud fra fødderne er en vigtig del af fodplejen. Hvis den bliver for tyk, kan den let revne. Det betyder, at svampe og bakterier lettere kan trænge ind i det åbne område og forårsage smerte og betændelse. For at forhindre dette bør man pleje sine fødder og fjerne hård hud regelmæssigt.
Hvordan kan jeg forebygge hård hud?
Regelmæssige fodbade og fodscrubs, passende og behageligt fodtøj og regelmæssig fugtning af fødderne er med til at forhindre, at der dannes ny hård hud for hurtigt. Du bør også skifte sko hele tiden, så de samme områder ikke belastes gentagne gange. Og: gå barfodet så ofte som muligt.