Graviditetsteer

Graviditetste - beroligende støtte til mor og barn

Graviditet er normalt en vidunderlig og fredfyldt tid. For at understøtte forandringerne i kvindekroppen så godt som muligt, kan te være en særlig støttende ledsager med mange gode fordele. Der findes for eksempel graviditetste, der bruges mod stress og for tidlig fødsel. Er du i tredje trimester kan du eksempelvis drikke den økologiske hindbærbladte fra Mabyen - hindbærbladte skulle nemlig have en blødgørende effekt på sener og ligamenter i fødselskanalen, og derved medvirke til at mindske risikoen for bristninger. Ud over teerne med et særligt fokusområde, kan andre teer drikkes for nydelsens og afslapningens skyld. Teen varmer dig indefra og giver dig og din baby vigtige næringsstoffer. De hjælper også med det nødvendige væskeindtag. Graviditetste kan være en hjælp ved følgende lidelser:

• Jernmangel
• Forstoppelse
• Kvalme
• Halsbrand
• Luft i maven
• Væskeophobning
• Mavesmerter

Frugtteer som fennikel og anis, der har en positiv effekt på fordøjelsen, er særligt populære. Te med hyben hjælper også mod forstoppelse. Kamillete er meget beroligende og hjælper mod halsbrand. Ingefærte styrker immunforsvaret. Rooibos-te, som indeholder værdifulde antioxidanter og mineraler, er også populær. En eller to kopper timian-te kan modvirke hoste og forkølelse under graviditeten. Hvis du har svært ved at falde i søvn, kan en varm kop lavendel te hjælpe.

Hvad er fordelene ved graviditetste?

De specialfremstillede teer er velegnede til vordende mødre og kvinder, der gerne vil have et barn. Blandingerne kan hjælpe lige fra ønsket om at få børn, gennem graviditetsperioden til restitution efter fødslen og amning. Beroligende urter øger velværet og balancerer hormonniveauet. Smerter kan ofte lindres eller forsvinder helt. Hindbærbladte kan bl.a. få livmoderhalsen og bækkenmusklerne til at slappe af. De mange typer te adskiller sig i deres ingredienser og derfor også i deres virkninger. Ud over en mælkefremmende te findes der også en te, der virker afførende og reducerer mængden af mælk. Som du kan læse, afhænger den type te, der passer til dig, helt af dine behov.

Ingredienserne i en graviditetste bør komme fra økologisk dyrkning og være så naturlige og kvalitetstestede som muligt. Du kan genkende te af høj kvalitet på det europæiske økologiske segl eller det økologiske mærke. Det betyder, at urterne er fri for pesticider og skadelige stoffer og derfor er ideelle for mor og barn.

Hvad skal jeg være opmærksom på ift. gravitetsteer?

Som gravid bør du ikke indtage for meget koffein, så sort og grøn te, som indeholder koffein, bør derfor ikke drikkes i større mængder af gravide kvinder. Salvie-te bør også undgås, da en for høj dosis kan udløse for tidlig fødsel. Vær også forsigtig med ingefærte, for meget af det kan også have en fødselsfremmende effekt. Du bør også helt undgå lakridsrod i denne periode, da den kan fremme for tidlig fødsel.

Graviditetste drikkes ofte i midten af andet trimester, før de typiske symptomer opstår i det efterfølgende tredje trimester. Hvor ofte en te kan drikkes, står som regel på emballagen. Det er generelt 1-3 kopper om dagen. Urteblandinger indeholder normalt følgende ingredienser:

• Brændenælde-urt
• Urten mariehøne
• Hindbærblade
• Perikon
• Hestehale
• Røllike urt
• Blade af citronmelisse

Hvad er ellers godt at indtage under graviditeten?

Under graviditeten har din krop brug for flere vitaminer, sporstoffer og proteiner. Du kan få disse næringsstoffer fra en afbalanceret blandet kost af grøntsager, frugt, bælgfrugter, fuldkornsprodukter og animalske fødevarer i moderate mængder. Visse kosttilskud som fx graviditetsvitaminer kan give ekstra støtte til dine ernæringsmæssige behov.

Køb graviditetste online hos ROSSMANN

Når du handler online på rossmann.dk, får du et helt, særligt overblik over alle vores produkter. Samtidig kan du sidde i ro og mag, imens du fylder din digitale kurv med den graviditetste, der passer bedst til dig. Når du handler på vores hjemmeside, kan du altid nemt og sikkert følge din forsendelse og få den leveret til din egen adresse eller en GLS pakkeshop nær dig. Skulle du fortryde et eller flere produkter fra dit køb, har vi hos ROSSMANN altid gratis returnering. Dyk ned i vores online univers, og udforsk vores udvalg af te til gravide og find fx også beroligende graviditetsolier og -cremer til en voksende, blød babybule.